Para você que está precisando ler isso
Algumas vezes na vida situações aparecem e nos fazem focar 100% no nosso mundo externo. Entramos no modo “resolução das coisas” e investimos toda nossa energia nas ações, relações, reparações de circunstâncias. Enquanto isso, nosso mundo interno fica de lado, vai descarregando com a falta de energia. Sempre que possível, pare, e dê atenção a ele. Não esqueça de recarregá-lo. Focar no externo faz parte da vida, só não podemos perder esse equilíbrio. Afinal, sem nosso mundo interno em paz e carregado, não teremos energia para nem um, nem outro. Mas esse mesmo mundo externo que nos demanda tanto, pode ser nossa solução para nosso mundo interno. Ele está lá disponível se você quiser e precisar. Basta parar e saber ouvir, ou melhor, sentir as fontes de bateria no nosso entorno. Um pé na grama, uma água gelada, ver o pôr do sol… Talvez ninguém sabe muito bem como e porquê, mas essas fontes de energia são tão vitais quanto oxigênio.